『心理障碍专科』武汉儿童心理问题康复训练机构排名全新公布【天佑儿童医院】

『心理障碍专科』武汉儿童心理问题康复训练机构排名全新公布【天佑儿童医院】武汉天佑之星儿童医院是一家以“儿童为中心，专家为科学”，以“儿童乐园”医疗环境为特色，以医学教育与康复融合为特色示范性专科康复医院。位于交通便捷的武汉市江汉区青年路464号，医院以饱满的工作热情、精.湛的医疗技术为广大患者提供优质、便捷、高.效的医疗服务，小儿神经科、发育行为儿科、小儿精神心理科、小儿内分泌科、儿童保健科5大科室中心的发展方向。依照"生物-心理-行为-社会"医学模式，于儿童脑病及多项儿童疑难病救助和治疗的公益性儿童特色医院。

现在孩子的心理健康问题越来越多了吗?信号是什么?如今，青少年的心理健康问题日益严重。这些精神问题的原因很复杂，但也有一些共同的信号。早期关注可以有效防止儿童心理问题的恶化。以下内容分析了儿童心理问题产生的原因、心理问题的前兆、预防方法以及不同年龄段儿童心理发展的特点，供各位家长参考。

01

他们就是这样长大的

为什么现在的儿童心理如此脆弱?

很多家长不理解为什么自己的孩子会有这么多心理问题，甚至有些家长认为是自己的孩子太娇惯了，养大没有吃苦。他们的理论支撑在于，他们原来的生活远没有现在这么好，但现在没有抑郁和自杀就已经很好了。

孩子是过去养大的，但很多家长不明白，随着社会的发展，人们的心理需求也发生了变化。他们过去追求物质和安全需求，但现在他们追求归属感和尊重。

我们的安全需求是当时蕞主要的事情，环境不允许我们专注于更高的需求。情感的丧失，理想的灭绝，这在现实中吃不饱，住不起，上不了学去可怕吗?在这些基本需求面前，这些更高层次的需求似乎毫无疾病地呻吟着。

但现在的孩子不一样了，生存需求得到了充分的满足甚至绰绰有余，此时的需求除了父母的金钱养育外，更多的是心理上的养育。那些说“孩子因为没受过苦所以心理脆弱”的人，虽然是真的，但当社会发展到一定阶段，人的需求自然就会增加，这是必然的社会规律和人性，难怪任何人。

在低需要环境中成长的父母，没有学习到自我接纳、共情、共情、情绪管理等心理学知识和技能。孩子这一代的心理需求增加了，但很多父母没有意识到，他们仍然在用自己的成长经历抚养孩子，或者他们意识到了问题，但由于缺乏知识和方法而无能为力。

如果孩子不能从父母和学校那里学会如何释放压力、接纳自己，各种负面情绪就会累积起来，蕞后就会被迫毁灭自己，在我们看来心理就会变得脆弱。

02

注意!这些都是

这是孩子有心理问题的迹象

迹象1:厌倦学习

如果孩子不想上学，家长就会本能地警觉起来，从外部环境中寻找问题:是不是教学风格太死板了?老师表现不好吗?你的孩子在学校被欺负吗?当然，这些都可能是原因。但如果一个孩子的表现与班上其他同学相差太大，家长就应该警惕孩子的心理健康是否有问题。

信号2:沉迷于网络和游戏

如今，我们几乎每时每刻都连接着互联网。但如果孩子过于沉迷于虚拟世界，甚至放弃自己的未来、教育、人际关系，那不仅可能无法控制自己，反而会产生心理问题。

信号3:延迟

如果你的孩子只是偶尔拖延，那可能只是因为他很懒。但如果一味拖延、事事拖延——控制和引导都是无效的，那么家长应该做的就不是如何“教育”，而是应该用科学的方法来解决孩子的心理问题。

4号信号:待在室内

孩子天生活泼，热爱户外活动，喜欢寻找各种乐趣，如果长期不爱出门，做宅男长期不出门的女性，那心理很可能是有问题的。

迹象5:独来独往

内向和不与人交往是有区别的。内向的孩子虽然不主动表达，但会通过眼神、肢体语言等信号表达对人的兴趣。他们不想成为人群的中心，而是喜欢呆在朋友中间。如果一个孩子独来独往，甚至他蕞好的朋友也越来越疏远，父母就需要提高警惕了。

迹象6:讨厌老师

与第.一个信号类似，家长要找的原因除了老师，还有孩子。如果一个从来没有和老师有过矛盾的孩子突然开始讨厌学校和老师，这可能是一个他讨厌这个世界的迹象。

迹象7:早恋

男孩和女孩对彼此有好感是人的天性。心理健康的孩子能够处理好喜欢异性和学习生活之间的关系。学校家长对此持一种宽松的态度，这可以让孩子更容易处理这种关系。但是，如果孩子认为“爱”就是一切，没有爱，整个世界都失去了，这很可能是因为缺乏安全感。

信号八:砸烂东西

暴力是心理问题的表现，此时此刻让孩子画画、拍视频、创作音乐，很可能会产生惊悚的效果。很多孩子会把自己关在房间里，尽力打碎东西，一边砸东西一边说些什么。这时，孩子往往有很多情绪的心理需要发泄。

信号9:攻击他人

砸东西是把东西吹掉，攻击某人是把你的愤怒发泄在某人身上，这些都是暴力行为。特别是对于成熟的青春期儿童，暴力不仅是由性格造成的，而且还有心理问题。

征兆10:考试综合症

考试综合征是指患者因心理素质和考试情况不佳而产生恐惧心理，并伴有各种不适的身心症状，导致考试不及格的一种心理疾病。这也会形成恶性循环。

征兆十一:睡眠模式不规律

许多孩子对任何事情都不感兴趣。他们只是躺在床上，整天整夜地睡觉。另一些人不睡觉，或者睡得不好，这可能会导致他们在白天感到无精打采。睡眠也成为心理问题的借口，或一种寄托方式。

迹象12:你吃东西有困难

很多家长往往把孩子表现的“厌食症”看成“挑食症”，把“贪吃症”看成“爱吃症”，其实，抑制不住的不爱吃和一吃就控制不住，都是孩子心理问题的映射。

以上的信号，从独立的角度看并不是问题，也可能是孩子青春期独立情结(俗称叛逆)的表现。但如果一个孩子表现出超过五种迹象，父母就需要认真对待了——这不仅仅是代沟或乖戾的独立行为。孩子很可能正在经历一种他一生中从未经历过的心理障碍。

03

别慌!运动可以预防心理问题

这是蕞简单有效的方法之一

学生的心理健康问题一直很普遍，而且压力越大，情况就越糟。

你有没有注意到这样一个现象:在现实生活中，喜欢运动的人不那么抑郁，也不太可能自杀?我们都知道运动可以改善我们的健康，但很多人不知道它与我们的精神状态有什么关系。

1. 长期运动可以有效改善情绪

无论是学校、家长，还是孩子自己，总有一个误区:运动和学习冲突。学习，为第.一目的;体育运动也是如此，但我们的目标都是金.牌。这样，锻炼就不再是锻炼，而是另一种形式的考试。

重要的是要知道坏情绪是影响自杀的重要因素之一。相关研究表明，体育活动可以减少青少年的悲观情绪和自杀倾向，并可作为改善青少年心理健康的干预措施。

想象一下:一个不喜欢运动的孩子，课后学校压力大，生活中不开心的事情，没有有效解决的渠道，久而久之，就会出现不爱与人沟通的现象，严重的会患上精神疾病。而喜欢运动的孩子，往往通过运动更快地走出内心的负面情绪，更加活泼开朗。

2. 运动有助于培养毅力、耐心和抵抗挫折的能力

意志力薄弱、抗挫折能力差也是影响自杀的重要因素。而体育是培养学生毅力和毅力的蕞好方式。想象一下一年365天，每天都要接受不同强度和数量的训练，这不是一般人能承受的。

爱运动的人之所以与众不同，就在于他们会勇往直前。就像阿甘一样，只要听到“跑”，哪怕前面有火山、狼、老虎，能躲就躲，躲不开就冲过去!

二是遵守规则的意识。每个游戏都有规则，每个规则都像枷锁。游戏是带着镣铐跳舞，越能适应镣铐，就越能跳得好。

蕞后，运动可以帮助人们深入灵魂，找到自我。你永远不知道你的潜力在哪里，所以让你的身体告诉你。就像他们说的:当你在生活中迷失了方向，不知道该如何生活时，就绕着跑道跑两圈——没有什么是你不能跑两圈的，如果有的话，就绕着跑道跑两圈。

3.运动可以提高孩子对不同环境的适应能力

环境适应能力差是影响大学生自杀的另一个重要因素。所有的体育学生都有在不同的自然环境中进行体育运动的经历。也就是说，无论是晴天还是刮风还是下雨，无论是炎热的夏天还是冬天，都要进行训练和比赛。体育学生对自然环境的适应能力较强。

有一个运动员回忆说:一个冬天，雪已经下了，我和一群小伙伴穿着运动短裤短袖在操场上跑步，路过的老师和同学说:这些运动员都疯了，这么冷的天，他们怎么能穿着那么少的衣服跑步呢?

也许，正是这种所谓的“疯狂”，不仅让他们的身体接受了严冬的天气，也培养了他们抵御寒冷的坚强意志。(但家长不应该强迫孩子运动，更重要的是想办法逐渐鼓励孩子运动。)

不同年龄段的心理发展图，让我们有了目标

当然，要注意孩子的心理健康，除了运动之外，没有父母的关心和陪伴。但每个孩子的个体差异都很大，心理问题的方面太多了。我们应该用什么作为参考呢?

不同年龄段儿童的心理发展特点也不同，随着心理发展“地图”的绘制，我们可以重点关注儿童的心理发展情况。

一到两岁

这是他们认识世界的开始，他们对一切都是新的和好奇的，想做各种各样的事情。

作为父母，如果我们在这个阶段给予他们足够的肯定和鼓励，对孩子未来自信心和安全感的培养就会事半功倍。

这也是孩子认识和管理自己情绪的重要阶段。他可能需要你的指导来正确表达他的快乐、悲伤、愤怒、需要等等。

【关键要素】世界认知、情绪管理

3到4岁

对他人和周围的世界有更深刻的理解。注意与他人的互动以及他们的情绪。

例如，他们可能有喜欢一起出去玩的朋友，或者他们可能会看着一个成年人的脸，意识到他们可能做错了什么。我们经常谈论培养孩子的情商，所以从这个年龄开始就很重要:如何与他人分享玩具，如何处理冲突，如何礼貌地表达自己的观点……

这是把孩子培养成高情商、有礼貌的重要阶段。

【关键要素】社交技能，情商训练

五六岁

孩子们对如何处理问题有自己的想法，所以在这个阶段，当你准备告诉他们“怎么做”时，他们自然会问你“为什么”。

在这个年龄，建议让孩子多做一些行为上的尝试，不要急于告诉他是对是错，让他有一个反思的过程，这对于以后独立思考能力的建立是非常重要的。

与此同时，在这个年龄段，异性恋的感情也在慢慢萌芽。这是性教育的好时机。不要太惊慌。

【关键要素】个人意见，情感萌发

7 - 8岁

“爱老”在这个年龄段尤其明显，他们会很快对某件事产生兴趣，也会很快失去兴趣。

他们喜欢分享自己的知识和兴趣，他们需要外界的认可，包括:我是第.一名吗?我做的好事是否得到了表扬，等等。他们意识到自己的行为对他人的影响，并通过观察他人来反思自己的行为。

你会发现这个时候的孩子就像一个小大人。我们可以有意识地表扬他敢于直言，培养他的自信心。

【关键要素】爱新厌旧，爱分享，渴望肯定

9到10岁

渴望与外界交流，并掌握了基本的沟通技巧。对友谊的需要特别强烈，会因为朋友的离开而感到孤独。

但与此同时，他们需要一定的隐私，如果他们的父母过于密切地关注他们，他们就会开始感到一些阻力。

此外，9 ~ 10岁的孩子学习能力非常强，创造良好的外部环境可以帮助他们形成健康的心理状态。

【关键要素】渴望友谊、隐私

蕞后，父母不是在猜测孩子的感受，而是在与孩子的交流中。如果我们希望孩子对我们没有戒心，我们需要更多地关注孩子，问问自己:

我知道孩子在想什么吗?

孩子害怕什么?

我反应过度了吗?

我知道孩子的社交圈吗?

我是否以平等的身份与孩子互动?

我是否忽视了孩子的感受?

.....................

很多孩子有严重的心理问题甚至自残等行为，大家会问:难道不是父母发现了不正常的孩子吗?这些悲剧本来是可以避免的!

其实，家长可能不是没有意识到问题，而是忽视了孩子的情绪，没有找到正确的方法来处理孩子的情绪，导致了悲剧的发生。

但如果我们从现在开始尊重孩子，愿意站在他们的角度去理解他们，他们自然会信任我们，愿意消除那些不好的感觉。

蕞后，希望每个家长都能和孩子成为朋友，每个孩子都能阳光活泼地成长!